造顔マッサージの方法
造顔マッサージでは、お肌の下にある筋肉をほぐすことでリフトアップ効果が期待できます。効果の持続時間は１０〜１２時間で、毎日続けることで確実に変化が見えます。
下準備は、マッサージクリームを準備すること。
ここでは・・・
顔筋マッサージの化粧品ブランド・ＳＵＱＱＵのマッサージクリーム
が紹介されています。
マッサージを行う際、摩擦や刺激からお肌を守るためにはクリームが一番適しています。
逆に、オイルは熱を持ちやすく、あまり適さないって知っていました？？
・ 首まわりの開いた服を着て、クリームが首につかないようにします。
・ 髪の毛を束ねたり、おでこにかからないようにヘアバンドなどで工夫をしましょう。
・ 丁寧に洗顔をします。
・ 巨砲大(直径３〜５ｃｍ)くらいのマッサージクリームを手に取り、顔全体に白く盛り上がる程度に塗っていきます。
造顔マッサージの基本は、表面を撫でるのではなく、指の腹全体を使って圧力をかけるようにマッサージすることです。圧力をかけることで、肌の筋肉が鍛えられ、老廃物の代謝もよくなっていきます。このことに注意するだけで、お肌にハリを与えるだけではなく、小顔効果や化粧のノリといった血行促進効果や、目元など目で分かるように変化が現れてきます。
お肌を美しくするには、自分の手で丁寧にマッサージをおこなうことで造顔マッサージによる美容法効果がきたいできるのではないでしょうか！？
一日たったの３分の美容法を、自分の手で実感してみましょう。
