造顔マッサージクリーム
（以下田中宥久子造顔マッサージを始める前の準備引用）
田中宥久子さんの造顔マッサージを始める前に、まずは準備を。
この準備をきちんとしないと、効果が半減するだけでなく、肌に負担をかけてしまうことに…簡単な準備ですので抜かりなく！
★造顔マッサージクリームを用意する
【量】…巨砲一粒大
【造顔マッサージクリーム】…油分が控えめで指どまりがいいタイプのものを使う。
圧力をかけやすいため。
田中宥久子さんのコスメブランドSUQQU（スック）の｢マスキュレイト マッサージクリーム｣ならパーフェクト！
私はとりあえず自前の造顔マッサージクリームで行っています。
SUQQU（スック）のマッサージクリームが欲しいな（汗）。
★造顔マッサージクリームを顔に塗る
【塗り方】…肌が隠れるくらいたっぷりと塗るのがポイント。
刺激や摩擦から肌を守る役割を果たします。
（以下造顔マッサージの方法 下準備引用）
造顔マッサージクリームを用意します。
どのメーカーのものでも構いません。普段使っているもので十分。
田中さん所属の化粧品ブランド・ＳＵＱＱＵのマッサージクリーム（１万円）
造顔マッサージによる摩擦や刺激から肌を守るためには、クリームが適しています。
オイルは熱を持ちやすいので、適さないとのこと。
・首筋までクリームの手を下ろすので、首までクリームが広がります。
首まわりの空いた洋服に着替えます。
タートルネックやハイネックは避けましょう。
・髪の毛がおでこにかからないようにヘアバンドで上げます。
・丁寧に洗顔をします。
・巨峰大（直径３〜５センチくらい）の造顔マッサージクリームを手に取ります。
・顔全体に、肌が隠れるくらい（白く盛り上がる程度）に、やや厚めにクリームを塗ります。
造顔マッサージの途中で最初に取った量で足りなくなるようでしたら、随時追加してください。
ここはケチらずに、贅沢に使っちゃいましょうね。美のためです！
（お財布と相談の上、お手頃価格のクリームを手に入れると心おきなく使えるかも）
この造顔マッサージは、表面を撫でるのではなく、指の腹全部を使って「圧力をかけるように」して行って下さい。
ただし、顎関節症の方、首のリンパが腫れやすい方は、あごから首にかけては、強く刺激をなさらないでください。！
（引用終わり）
田中宥久子さんのコスメブランドSUQQU（スック）の｢マスキュレイト マッサージクリーム｣は一万円もするんですね！
そりゃぁ当分は手頃な価格で自分でクリームを作りたくなりますね。
クリームはケチらずにたっぷりと使うことで刺激や摩擦から肌を守る役割を果たしてくれるのですね。
お肌に感謝しながら造顔マッサージしたいですね。
